Одним из питательных веществ, которых часто не хватает в рационе детей, является ДГК, незаменимая жирная кислота омега-3, отвечающая за развитие мозга. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о детском ДГК и о том, как это может оказать большое влияние на развитие вашего ребенка.
Орегано — это трава, которую многие люди используют в качестве специи. Он принадлежит к тому же семейству, что и мята, но имеет гораздо более землистый и вяжущий вкус, что делает его отличным дополнением к вашему любимому итальянскому или мексиканскому блюду. Вы даже можете использовать его как часть своего режима приема добавок.
Итак, когда лучше всего принимать пищевые добавки? Следует ли их принимать с едой или нет? Кроме того, когда вам следует спросить своего врача, есть ли риски, связанные со смешиванием добавок и лекарств?
Ресвератрол был широко протестирован в лабораторных исследованиях и у живых пациентов. Почти во всех исследованиях наблюдались очень мощные и полезные эффекты. Мы сделаем краткое объяснение эффектов, которые выявили эти исследования.
В послеродовой период многим женщинам необходимо пополнять запасы кальция, витамина В6 и фолиевой кислоты в организме. Если ваша диета (особенно во время беспокойной фазы новорожденного) не обеспечивает достаточное количество этих витаминов, может потребоваться поливитамины в низких дозах.
Когда дело доходит до ухода за стареющей кожей, есть несколько питательных веществ и добавок, на которые стоит обратить внимание. В этой статье мы расскажем об эффективных витаминах против старения кожи.
Если вы имеете дело с перхотью или кожей головы, склонной к шелушению, вы, возможно, задавались вопросом, какие эфирные масла помогут предотвратить шелушение, зуд и другие подобные досадные проблемы с сухой кожей головы.
Головная боль может серьезно нарушить в остальном приятный день. Если вы хотите узнать больше о причинах и некоторых способах, как помочь себе при головных болях, продолжайте читать!
Витамины группы D (витамины D2 и D3) не образуются в организме, а вместо этого поступают в организм с пищей, которую мы ели. Выработка витамина D также стимулируется солнцем.
Самый распространенный белок в организме, коллаген, является основным компонентом нашей структуры костей, кожи, мышц и связок.
Но что на самом деле такое витамин В12? Почему это так важно? И каковы некоторые из лучших источников витамина B12?
Коллаген, содержащийся в пище и в дополнительных формах, может помочь вам вырастить более здоровые волосы. Далее вы узнаете, какой коллаген лучше принимать для волос.