Наша красота зависит прежде всего от нашего здоровья. Поэтому если вы мечтаете о здоровых и крепких ногтях, обязательно обратите внимание на свой ежедневный рацион. В этой статье мы расскажем, какие витамины и добавки вам помогут.
Лютеин это природный пигмент очень полезный для органов зрения, в особенности для сетчатки глаза, отвечает за зоркость и предотвращает некоторые возрастные глазные заболевания. Узнайте больше о нем из этой статьи.
Для хорошей работы мозга необходимо соблюдать некоторые правила, основные из них приходятся на ваше питание. Ознакомьтесь с лучшими продуктами для головного мозга и добавьте их в свой рацион, чтобы сохранить его функции как можно дольше.
Стресс не оставляет в покое никого в современном мире. Существует множество способов борьбы с ним, однако, не забывайте следить за своей диетой. В ней обязательно должны быть продукты или пищевые добавки, которые содержат нужные питательные вещества.
Вы ухаживаете за своей кожей и хотите, чтобы она была здоровой и красивой? Тогда вам точно нужно узнать больше информации о витамине С. Его следует применять не только в виде косметики для лица, но и добавлять в свой рацион.
Поливитаминный препарат – средство, одна единица которого включает в состав более двух витаминов (необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ). Узнайте подробнее о видах поливитаминов в этой статье.
Вы часто слышите о пользе витамина С для организма как взрослых, так и детей. Но знаете ли вы точно, что именно делает витамин С в нашем организме. Кому действительно нужно увеличить дозу этого питательного вещества узнайте из этой статьи.
Большинство людей в современном ритме жизни постоянно испытывают усталость. Работа, обязанности, семья забирают много чил и требуют восстановления. Помогите себе правильной едой, узнайте о нужных вам питательных веществах в этой статье.
Столкнулись с выпадением волос? А вы знали, что питание напрямую влияет на качество наших локон? Дефицит железа очень пагубно влияет на волосы, поэтому обязательно стоит обратить на это внимание.
Витамины обязательно нужно принимать регулярно и в благоприятное время. Узнайте, от чего зависит время приема пищевых добавок и сделайте свое питание еще более полезным и здоровым.
А вы знали о пользе аргинина для организма? L-аргинин для сердечно-сосудистой системы способствует снижению повышенного артериального давления, образования атеросклеротических бляшек. По мимо этого аргинин полезен для других функций организма, о которых вы можете узнать из этой статьи.
Теанин способствует повышению интеллекта, деловой активности, творческой энергии, уменьшению стресса, чувства тревоги и раздражительности, нормализации давления, поднявшегося из-за стресса, повышению концентрации внимания. Узнайте больше об этом веществе.