В корзине пусто!
Блог о витаминах и косметике - Страница 8
Добавки для поддержки памяти для здоровой работы мозга
30.06.2023
Мы составили список наших любимых продуктов для поддержки мозга и памяти. Эти продукты предназначены для того, чтобы помочь вам и тем, кого вы любите, поддерживать здоровую работу мозга и сохранить драгоценные воспоминания и моменты на всю жизнь. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.
Пробиотики — что это и для чего нужны?
26.06.2023
Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые при попадании в организм могут оказывать различные преимущества для здоровья. В греческой и латинской этимологии пробиотики переводятся как “на всю жизнь». Эти здоровые, полезные бактерии помогают поддерживать различные функции во всем организме, помогая микробиому кишечника вновь заселиться здоровыми, разнообразными микробами.
Как восстановиться после перетренированности?
20.06.2023
Как же восстановиться после перетренированности? В первую очередь вам следует правильно распределить нагрузку во время тренировок, чтобы организм мог справляться и вовремя восстанавливаться. Так что, если вы перестарались по той или иной причине, вот как вы можете эффективно восстановиться.
Как предотвратить повреждение от солнца?
15.06.2023
Наступило лето, и с ним приходит множество мероприятий, которые соблазняют нас отправиться на улицу. Есть несколько вещей, которые лучше для вашего здоровья, чем солнечный свет и физические упражнения. Вы не только получите заряд столь необходимого витамина D, но и ваше психическое здоровье также может улучшиться.
4 простых способа укрепить кости с помощью питания
10.06.2023
Крепкие кости — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Возможно, вы выросли с мыслью, что пока вы пьете молоко за ужином, вы в порядке. Теперь, когда вы стали взрослым, вы, вероятно, поняли, что большинство вещей немного сложнее, чем вы думали в детстве. Нужно понимать, что поменять в образе жизни и какие продукты укрепляют ваши кости.
Как поддержать иммунитет ребенка в школе?
03.06.2023
Родители постоянно думают о том, как поддержать иммунитет ребенка в школе. Классные комнаты и игровые комнаты дошкольных учреждений печально известны обменом микробами, что означает, что ваши дети не только болеют, но и приносят их домой и делятся с вами.
Для чего применяется экстракт виноградных косточек?
31.05.2023
Экстракт виноградных косточек — это состав, который предлагает потенциальные лечебные преимущества, вытекающие из его роли антиоксиданта. Давайте посмотрим, как экстракт виноградных косточек влияет на организм.
7 трав, полезных для сердца
27.05.2023
Болезни сердца являются одной из ведущих причин смерти, причем 1 из каждых 4 смертей приходится на сердечные причины. Один из лучших способов снизить риск сердечных заболеваний — это вести здоровый образ жизни, например, увеличить аэробную активность и привести в порядок свой рацион. Свежие продукты всегда являются вашим лучшим вариантом, а использование свежих трав и специй — отличный способ обеспечить, чтобы ваши здоровые блюда были полны вкуса.
Какие витамины нужно принимать весной и осенью для иммунитета?
13.05.2023
Несколько факторов, таких как неправильное диетическое потребление витаминов и минералов, повышающих иммунитет, а также низкая доступность солнечного света, влияют на вашу иммунную защиту от вируса простуды. Не смотря на то, что вы действительно не можете избежать болезни, есть много способов предотвратить простуду в первую очередь.
Какие витамины нужны детям?
24.05.2023
Если мысль о том, что ваш ребенок не получает достаточного количества питательных веществ, постоянно мучает вас, вы не одиноки! Вы должны знать о важных витаминах для детей.
Какие витамины пить для щитовидной железы?
08.05.2023
Ваша щитовидная железа — это большой двигатель и важнейший драйвер ваших физических операций! Это одна из крупнейших эндокринных желез в организме и влияет на все, от частоты сердечных сокращений и температуры тела до вашего метаболизма.
Какие принимать витамины при гэрб?
04.05.2023
Случайная изжога — это нормально; однако, когда она становится частой и постоянной, она начинает мешать вашей повседневной деятельности. Частая изжога является симптомом более серьезного заболевания, называемого ГЭРБ. И важно понимать, какие витамины принимать при ГЭРБ.