Чем полезен кремний?
Минерал Кремний является вторым по распространённости химическим элементом в земной коре (после кислорода). Относится к категории биологически значимых, обязательных для организма микроэлементов (в теле человека содержится около 7 грамм этого вещества, в основном в виде остатков ортокремниевой кислоты). Это вещество:
необходимо для минерализации костей и обеспечения здоровья суставов;
участвует в усвоении 74 из 81 микро- и макроэлементов;
входит в состав гликозаминогликанов и коллагена;
защищает кровеносные сосуды от атеросклеротических процессов и повреждений;
участвует в формировании соединительных тканей, входит в состав кожи, волос и ногтей;
защищает от токсичного действия алюминия;
обладает мощным бактерицидным действием, уничтожает патогенные микроорганизмы;
укрепляет иммунитет.
Польза для костей
Кремний участвует в формировании основных веществ костной и хрящевых тканей - он является ядром остеогенных клеток, составляющих костные ткани у детей (до кальцификации костей). С возрастом кремний, улучшая усвояемость кальция и фосфора, стимулирует минерализацию костей, делает их долее твердыми и прочными. Он замедляет развитие остеопороза, остеохондроза.
Данный минерал способствует синтезу коллагена и гиалуроновой кислоты, делает более эластичными, упругими и гибкими суставы, связки. Это также благотворно сказывается на состоянии всей опорно-двигательной системы организма.
Для поддержания красоты
Минерал участвует в формировании клеток кожи, слизистых, волос и ногтей. Он укрепляет дермальный матрикс, способствует выработке коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, отвечающих за здоровье и молодость кожи. Достаточное количество кремния в организме замедляет появления морщин, предотвращает опущение овала лица, появление гнойничков, образование рубцов и других несовершенств кожи. За все эти свойства кремний часто называют эликсиром молодости.
Когда нужен кремний?
Суточная норма кремния для взрослого человека — 20-30 мг. При серьезном дефиците этого вещества развиваются:
варикозные заболевания, тромбофлебит;
дерматологические заболевания;
силикозная анемия.
Небольшая нехватка минерала проявляется проблемами с состоянием кожи, волос и ногтей (они становятся более тусклыми и хрупкими), появлением синяков на теле даже при незначительных нажатиях на кожу, длительным заживлением травм и ухудшением настроения.
Для восполнения дефицита этого микроэлемента рекомендуют принимать Кремний БАД и выбирать пищу, богатую этим веществом: зерновые (особенно кремнием богаты рис и овес), бобовые, зелень, помидоры, редис, картофель, орехи и семена.
Применение
Витамины Кремний, купить которые вы можете на нашем сайте, нужно принимать по 1 таблетке 1-3 раза в день на протяжении месяца. Для усиления воздействие на кожу, волосы и ногти рекомендуется принимать препараты с кремнием совместно с другими витаминами красоты - B7, гиалуроновой кислоты и L-цистеином. Купить эти витамины также можно на нашем сайте.
Какие витамины Кремний купить?
В интернет-магазине Витамин-Комплекс.ру вы сможете купить добавки с кремнием по выгодным ценам. Рекомендуем обратить внимание на БАД Silica Complex от NOW Foods, в котором помимо кремния содержатся кальций, цинк и марганец, а также другие вещества, благотворно влияющие на здоровье суставов, волос, кожи и ногтей. Данный препарат полностью безопасен, не содержит вредных примесей, прошел сертификацию GMP.