Магний

Сортировать:
980.00 р.
Производитель: Nature's Plus
Доступность: В наличии
Артикул: 02026
249.00 р.
Производитель: 21st Century
Доступность: В наличии
Артикул: 19010
1 150.00 р.
Производитель: Natural Vitality
Доступность:
Нет в наличии
Артикул: 02021
4 500.00 р.
Производитель: Metagenics
Доступность:
Нет в наличии
Артикул: 09042
1 180.00 р.
Производитель: American Health
Доступность:
Нет в наличии
Артикул: 02023
1 090.00 р.
Производитель: Life Extension
Доступность: В наличии
Артикул: 08011
1 070.00 р.
Производитель: Life Extension
Доступность: В наличии
Артикул: 08015
4 800.00 р.
Производитель: Metagenics
Доступность:
Нет в наличии
Артикул: 09014
980.00 р.
Производитель: Now Foods
Доступность:
Нет в наличии
Артикул: 01239
990.00 р. 780.00 р.
Производитель: Twinlab
Доступность:
Нет в наличии
Артикул: 14005
1 390.00 р.
Производитель: Now Foods
Доступность: В наличии
Артикул: 01133
1 890.00 р.
Производитель: Nature's Sunshine (NSP)
Доступность: В наличии
Артикул: 21008
589.00 р.
Производитель: Dr. Skalny
Доступность: В наличии
Артикул: 11003
679.00 р.
Производитель: Dr. Skalny
Доступность: В наличии
Артикул: 11203
Показано с 1 по 14 из 14 (всего 1 страниц)

Чем полезен магний?

Минерал магний относится к жизненно необходимым микроэлементам. В организме взрослого человека его содержится около 25 грамм, 60% из которых содержится в костных структурах, а остальные 40% - в жидкостях, мягких тканях, мышечных волокнах и в головном мозге.

Магний чрезвычайно важен для здоровья! Этот минерал:

  • участвует более чем в 350 ферментативных реакциях;
  • необходим для формирования новых клеток;
  • регулирует работу сердечно-сосудистой системы, нормализует давление;
  • укрепляет нервную систему, улучшает работоспособность мозга;
  • необходим для здоровья печени;
  • участвует в формировании костей и зубов;
  • нормализует пищеварение;
  • облегчает дыхание при астмах, эмфиземах, бронхитах;
  • повышает выработку инсулина;
  • регулирует электро- и энергообмен, обеспечивает организм энергоресурсами;
  • повышает усвояемость витаминов, микроэлементов, питательных веществ;
  • поддерживает тонус и работоспособность мышц;
  • снижает вред от радиации и химиотерапии.

Магний для нервов

Чаще всего рекомендуют Магний (витамины) купить при повышенной утомляемости, раздражительности, нарушениях режимов сна и бодрствования, а также для улучшения когнитивных функций мозга (память, мышление, внимание, способность к обучению и т. д.). Это связано с тем, что магний:

  • участвует в передаче импульсов в мозге и в периферической нервной системе;
  • стимулирует выработку энергии, питает весь организм, в том числе и нервную систему;
  • усиливает синапсы (место контакта между нейронами) в гиппокампе — участке мозга, отвечающем за память;
  • снижает уровень гормона кортизола, позволяет контролировать стресс.

Нервная система чутко реагирует на концентрацию магния в теле. Его недостаток практически сразу проявляется в виде нервозности, тревожности, беспричинного беспокойства, ухудшения внимания и невозможности сосредоточиться, а также страхами, бессонницей, усталостью и головными болями. Чтобы этого всего не было, специалисты рекомендуют принимать БАДы с магнием и витамином B6.

Польза для костей

Магний удерживает кальций, не давая ему вымываться из кости, и вместе с ним отвечает за минерализацию костных тканей, делая их твердыми и прочными. Кроме этого, магний благотворно влияет и на суставы, производя вещества, участвующие в формировании хрящевых тканей.

При нехватке магния организм в первую очередь пытается восполнить ее за счет использования собственных ресурсов, то есть изымая его из костных структур. Поэтому при недостатке этого минерала вслед за нервной системой сильно страдает и опорно-двигательная — кости становятся хрупкими, развивается остеопороз, разрушается зубная эмаль, вызывая кариес и парадонтиты.

Применение

Препараты Магний (добавка), купить которые вы можете на нашем сайте, рекомендуют принимать по 1-3 капсулы (в зависимости от дозировки, разделяя на несколько приемов если таблеток несколько) в день во время еды до полного восстановления дефицита магния. Неврологи говорят, что насыщения тканевых депо при терапии магнием в среднем достигается за 2 месяца приема, но результаты индивидуальны, поэтому начинать прием витаминов нужно с 1 месяца, и продолжать только при необходимости.

Какие БАДы с магнием выбрать?

В интернет-магазине Витамин-Комплекс.ру вы найдете большой выбор высококачественных, безопасных биодобавок с магнием от ведущих мировых производителей витаминных и минеральных комплексов (Twinlab, NOW Foods, Metagenics, Dr. Skalny и т. д.). В наличии есть препараты только с магнием, и комплексы, усиленные кальцием для укрепления костей, и витамином B6 для нервной системы.