Преимущества Cascara Sagrada для здоровья пищеварительной системы
Разговоры о здоровье кишечника никогда не были популярной темой. В конце концов, кто действительно хочет говорить о том, сколько раз в день они пользуются ванной? Но правда в том, что пищеварительная система — одна из самых важных частей вашего тела, и когда она работает должным образом, велика вероятность, что остальная часть тела тоже будет настроена на успех. Многие травники считают, что каскара саграда полезна для здоровья кишечника. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, для чего используют каскару саграда.
На протяжении сотен лет каскара саграда была натуральной травой, используемой для поддержания здоровой функции кишечника. Изготовленные из коры калифорнийской облепихи, дерева, произрастающего на северо-западе США, записи о Саграде каскара датируются 1800-ми годами, когда он использовался племенами коренных американцев и испанскими и мексиканскими священниками в качестве естественного слабительного. На самом деле, «каскара Саграда» на самом деле означает «священная кора» на испанском языке, вероятно, из-за ее способности обеспечивать временное облегчение от запоров и других проблем с пищеварением.
Каскара-Саграда для пищеварения
Несмотря на широкий спектр потенциальных преимуществ при регулярном использовании cascara sagrada, его наиболее известной функцией является укрепление здоровой пищеварительной системы. Вот три способа, которыми cascara sagrada может помочь улучшить ваше здоровье пищеварения.
01. Способствует здоровью толстой кишки
Толстая кишка является одним из самых важных органов организма, когда дело доходит до здорового пищеварения. По мере того как пища и питательные вещества перемещаются по организму, тонкий кишечник поглощает все полезные вещества, прежде чем переместить остальное в толстую кишку. Здесь вода поглощается, и бактерии в толстой кишке расщепляют оставшиеся материалы и отправляют их в прямую кишку для удаления отходов. Для тех, у кого может быть вялая толстая кишка или регулярные приступы вздутия живота или запора, каскара саграда может быть ценным ресурсом. Известная как тонизирующая трава, каскара саграда может помочь укрепить мышцы толстой кишки для поддержания более здоровой детоксикации. Он также известен как трава для чистки толстой кишки, что означает, что он может помочь вашей толстой кишке оставаться чистой и готовой к действию, когда это необходимо для обработки питательных веществ и отходов.
02. Обеспечивает временное облегчение симптомов, связанных с запорами
Для многих людей, каскара саграда действует как стимулирующее слабительное, помогая мышцам кишечника сокращаться и перемещать особенно стойкий стул по кишечнику. Коренные американцы, ранние американские поселенцы и испанские священники регулярно использовали эту природную траву при запорах и дискомфорте в кишечнике, отсюда ее название «священная кора».»Сегодня каскара саграда содержится во многих безрецептурных средствах от запоров, и, поскольку она относительно мягкая, ее также безопасно использовать для пожилых людей.
03. Поддерживает регулярные движения кишечника
Также каскара саграда может помочь перемещать стул по кишечнику, когда вы страдаете запором, это поможет вам оставаться здоровым. Кора, из которой сделана каскара саграда, содержит химические вещества, называемые антрахиноновыми гликозидами это придает ему его цвет и слабительный эффект. Эти химические вещества вступают в реакцию с бактериями в кишечнике, стимулируя работу кишечника. Таким образом, каскара саграда иногда используется не только для поддержания пищеварительной функции, но и в качестве пищевой добавки. Каскара саграда также используется в традиционной медицине для подготовки кишечника к колоноскопии или другим кишечным процедурам.
Побочные эффекты Каскара Саграда
Конечно, ни одна добавка не поставляется без отказа от ответственности, и хотя такие травы, как каскара Саграда, имеют еще меньшую вероятность побочных эффектов, следует принять некоторые меры предосторожности. Женщины, которые беременны или кормят грудью, не должны использовать cascara sagrada, и для тех, кто его использует, маловероятные побочные эффекты могут включать спазмы в животе и потерю электролитов. Как и в случае с любой добавкой, вводимой в ваш организм, сначала поэкспериментируйте с cascara sagrada в небольших дозах, и если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты, сделайте перерыв и поговорите со своим врачом.
Как получить Каскара-Саграду?
Наиболее распространенный способ получить полный спектр преимуществ каскара-саграда — в форме капсул или таблеток. У натуральных здоровых концепций есть несколько сортов, которые вы можете попробовать. К счастью для вас, капсулы cascara sagrada также на удивление недороги. Откройте для себя, как cascara sagrada может дополнить ваше пищеварительное здоровье сегодня!