Лучшие пищевые добавки для здоровья простаты для мужчин

Одна из самых важных проблем со здоровьем, за которой следует следить по мере взросления мужчины, — это часть мужской репродуктивной системы, которую часто упускают из виду, — предстательная железа. Чтобы поддержать мужское здоровье, можно сосредоточиться на добавках для простаты для мужского здоровья. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о здоровье предстательной железы и естественных способах поддержания ее здоровья.

Что такое простата?

Предстательная железа — это железа в форме грецкого ореха, расположенная вокруг мочеиспускательного канала (откуда выводится моча), которая увеличивается в размерах и удваивается или увеличивается в размерах после 25 лет у мужчин. Иногда чрезмерно увеличенная предстательная железа (известная как доброкачественная гиперплазия предстательной железы или аденома простаты) может оказывать дополнительное давление на мочеиспускательный канал. Это может привести к нескольким проблемам со здоровьем, в том числе:

• Частое мочеиспускание
• Трудности с мочеиспусканием
• Утечка мочи
• Инфекции мочевыводящих путей

Чтобы предотвратить или облегчить проблемы со здоровьем простаты, отпускаемые по рецепту лекарства, такие как альфа-блокаторы, могут помочь расслабить мышцы простаты и мочевого пузыря, облегчая мочеиспускание. Врачи также могут назначить ингибиторы 5-альфа-редуктазы, которые блокируют гормоны, вызывающие увеличение предстательной железы. Иногда мужчинам также приходится проходить малоинвазивную операцию по удалению лишней ткани предстательной железы.

К счастью, есть некоторые природные средства, которые могут помочь укрепить здоровье предстательной железы и временно облегчить симптомы аденомы простаты.

Естественные способы поддержания здоровья предстательной железы

Пальметто: Этот фрукт с пальмы использовался для временного облегчения симптомов аденомы простаты и других потенциальных преимуществ, но незначительные побочные эффекты могут включать головные боли и расстройство желудка. Необходимы дополнительные исследования о влиянии пальметто на репродуктивное здоровье мужчин. А пока попробуйте сами, чтобы увидеть, как это повлияет на ваше здоровье!

Пигеум: Эта кора африканской сливы обычно используется в Европе для опорожнения мочевого пузыря, но долгосрочные эффекты неизвестны. Это также может вызвать головные боли и расстройство желудка.

Крапива жгучая: Также используемая в Европе, лист крапивы жгучей и чаще всего корень крапивы — используются в сочетании с другими травами, такими как пальметто и пигеум, чтобы помочь временно облегчить симптомы ДГПЖ. Однако жгучая крапива может вызвать резкое жжение и может привести к кожной сыпи или расстройству желудка.

Экстракт пыльцы ржаной травы: Сообщалось, что эта смесь экстрактов пыльцы кукурузы, ржи и травы тимоти помогает мужчинам облегчить потребность в мочеиспускании в ночное время. Будьте осторожны с использованием этого экстракта, если у вас аллергия на пыльцу.

Бета-ситостерин: Это растительное лекарство может поддерживать сильный поток мочи, но долгосрочные последствия его применения неизвестны.

Правильное питание:Здоровый образ жизни также является хорошим способом поддержания здоровья предстательной железы. Мужчины, которые питаются диетой, богатой фруктами и темными листовыми овощами, как сообщается, имеют меньше симптомов аденомы простаты.

У Вас есть ДГПЖ?

Если вы не уверены в своем здоровье простаты, ваш лечащий врач может проверить вас на ДГПЖ многими способами в зависимости от сложности вашего потенциального состояния. Наилучший выбор лечения будет зависеть от многих факторов, включая ваш возраст, общее состояние здоровья, симптомы и размер предстательной железы.

Как проверить аденому простаты?

• Цифровой ректальный осмотр
• Анализ мочи
• Анализ крови, показывающий состояние почек
• Анализ крови на простатспецифический антиген (ПСА)
• Тест на мочеиспускание
• Испытание на остаточный объем в послеоперационном периоде
• 24-часовой дневник опорожнения
• Трансректальное ультразвуковое исследование
• Биопсия предстательной железы
• Исследования уродинамики и расхода под давлением
• Цистоскопия

Помогите предотвратить рак предстательной железы, пройдя обследование у вашего врача! Мужчины в возрасте 40 лет и старше, а также те, у кого двое или более членов семьи были больны раком предстательной железы до 65 лет, должны ежегодно проходить обследование простаты.

Кроме того, важно отметить, что некоторые травы и добавки, перечисленные выше, могут взаимодействовать друг с другом или с назначенными вами лекарствами. Всегда сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы обсудить ваш индивидуальный медицинский план. А затем принимайте назначенные вам бады для простаты.