9 полезных свойств эхинацеи для вашего здоровья

Когда дело доходит до естественного здоровья и холистической медицины, есть одна трава, которая часто выделяется травяной разновидностью, известной как эхинацея. Если вы спросите любителей трав, большинство из них скажут вам, что эта трава всегда на слуху. Растения эхинацеи используются веками, и их эффективность сохраняется и сегодня, даже по сравнению с современной медициной. Читайте дальше, чтобы узнать больше о пользе эхинацеи для организма.

Что такое эхинацея?

Эхинацея — многолетнее растение, произрастающее в Северной Америке. Его можно узнать по колючему внешнему виду с крупными цветами, которые либо фиолетовые, либо розовые, в зависимости от вида. Центр цветка имеет конусообразную головку, которая удерживает семена, и по этой причине растение иногда называют «цветком». Вот девять видов применения растений эхинацеи, которые могут помочь поддерживать оптимальное здоровье. Попробуйте эхинацею для себя сегодня и посмотрите, имеет ли это значение для вас!

9 использований растений Эхинацеи

1. Поддерживает здоровую иммунную функцию. Это, вероятно, самое известное применение, которое есть, и является катализатором для многих других, которые мы обсудим в этом сообщении в блоге. Исследования показывают, что прием добавки с эхинацеей при первых признаках болезни может способствовать здоровым лейкоцитам, которые организм вырабатывает для борьбы с микробной активностью. Рекомендуемая доза капсул для поддержки иммунитета составляет 1200 мг три раза в день, но не более 10 дней.
2. Поддерживает здоровье верхних дыхательныхпутей. Эхинацея кажется особенно полезной для поддержания здоровья верхних дыхательных путей. Исследования показывают, что употребление чая с эхинацеей три раза в день может защитить организм от симптомов, связанных с дискомфортом в верхних дыхательных путях.
3. Обеспечивает сезонную поддержку здоровья. Эхинацея может быть особенно полезна для предотвращения воспалительной реакции организма во время сезонных изменений. Для этого используйте смесь эхинацеи и витамина С.
4. Поддерживает здоровый баланс кандиды. Здоровая иммунная система играет ключевую роль в борьбе с чрезмерным ростом дрожжей (кандиды) в организме, особенно в вагинальном канале. Поскольку эхинацея обеспечивает иммунную поддержку, организм способен вырабатывать достаточное количество белых кровяных телец, чтобы бороться с чрезмерным ростом и поддерживать уровень кандиды под контролем.
5. Способствует здоровью мочевыводящих путей. Подобно росту дрожжей, добавки из эхинацеи могут способствовать естественному заживлению, укреплению здоровья мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
6. Может оказывать поддержку заживлению ран. Местные кремы и мази из эхинацеи могут способствовать заживлению, обеспечивая поддержку иммунитета непосредственно в пораженных областях. Использование растений эхинацеи было популярно среди многих индейских племен для этой цели; на самом деле хвоя была задокументирована некоторыми травниками как средство для лечения укусов гремучей змеи и других телесных ран или раздражений.
7. Поддерживает здоровую функцию уха. Число семь видов использования растения эхинацеи может вас удивить. Многие люди с чувствительным слухом или раздражением слухового прохода могут найти временное облегчение с помощью капель эхинацеи. Жидкие добавки сочетают противовоспалительные свойства с успокаивающими натуральными травами, такими как масло чайного дерева, для здоровой функции уха.
8. Может препятствовать хроническому грибку ног. Многие травники считают, что эхинацея не только обеспечивает естественную поддержку иммунной системы, но также может обладать естественными противогрибковыми свойствами. Есть некоторые исследования, которые предполагают, что эхинацея может помочь сократить вспышки грибка стоп и предотвратить его повторное появление, но для подтверждения этого утверждения необходимы дальнейшие исследования.
9. Может обеспечить временное облегчение от незначительной боли. Крем с эхинацеей также может стимулировать кровообращение и может помочь облегчить боль в суставах, мышцах и ушибах.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность использования этих растений эхинацеи, но ранние исследования, похоже, дают информацию о пользе эхинацеи для организма.